Monday, October 19, 2015

Taevalik mustika-kiivismuuti


Pole paremat valikut efektiivse päeva alustamiseks kui üks imeline ja toitainerikas smuuti!


Vaja läheb:

1 kiivi
50 g mustikaid
1/2 banaani
50 ml mandlipiima/vanilje sojapiima
75 g jääkuubikuid

chia seemneid


Blenderda kõik koostisained smuutiks. Vala klaasi, puista peale chia seemneid ja naudi!

PS! Kui Sa teed seda smuutit, siis ära unusta pilti teha ja hashtagiga #koogikontor ära märkida. Mul oleks hea meel, kui näeksin, mida Sa valmistanud oled!

No comments:

Post a Comment