Monday, August 3, 2015

Maasika-mustikasmuuti


Muidugi tulevad kõige paremad smuutid just südasuvel, kui sinna sisse saab panna värskeid marju ja puuvilju. See siin on kreemjas kookospiimane suvesmuuti maasikate ja mustikatega. Maitseb nii mõnusalt ja värskelt!

Kookospiima asemel võid kasutada ka maitsestamata jogurtit. Lisada võid veel näiteks chia seemneid, linaseemneid, kanepiseemneid ja kõike muud, mis teeb ühe smuuti sulle veel kasulikumaks ja maitsvamaks.


Kogus: üks suur klaas

Vaja läheb:



150 g maasikaid
75 g mustikaid
100 ml kookospiima
50 g jääkuubikuid
1/2 laimi mahl
1 tl mett

Serveerimiseks:

kookoshelbeid
laimiviil


Blenderda kõik koostisained mõnusaks smuutiks ja vala klaasi. Serveeri kookoshelveste ja laimiviiluga. Naudi kohe!

PS! Kui Sa teed seda smuutit, siis ära unusta pilti teha ja hashtagiga #koogikontor ära märkida. Mul oleks hea meel, kui näeksin, mida Sa valmistanud oled!

No comments:

Post a Comment