Monday, March 16, 2015

Kookose-kohvi-banaani segadus




Kookospiim on üks nendest tõelistest mõnutoiduainetest, mida vahel tahaks lisada lausa igale poole, sest lisaks selle ahvatlevale lõhnale ja maitsele on selle tekstuur nii siidine ja pehme. Lausa ideaalne minu jaoks.
..ja kusjuures kookospiim sisaldab külluslikult vitamiine, mis hoolitsevad meie naha tervise eest. Lisaks aitab see kreemjas mõnu alandada veresuhkru taset ja sisaldab palju kasulikke mineraalaineid nagu näiteks magneesium, mis rahustab meie närve ja lihaseid.

Uskuge mind, kookospiima suussulav siidisus, banaani magusus ja kohvi mõrkjas maitse loob ülimaitsva koosluse, millega kevadise stressi vastu võidelda!




Kogus: 2 väiksemat klaasitäit

Vaja läheb:

100 ml kookospiima
1 banaan
10 jäätunud kohvikuubikut (vala kange must kohv jääkuubikuvormi ja lase kohvil ära jäätuda)
1 spl maapähklivõid
1/2 tl kaneeli
2 tl mett

Serveerimiseks:

kookoshelbeid
kohvipuru

Pane kõik koostisosad kannmikserisse ja mikserda kreemjaks massiks. Seda mõnusat shake'i võid süüa/juua ka lusikaga- nii on kuidagi veel parem.




2 comments: